皆さん。筋肉が重要だっていう認識はもってますよね！
でも、なぜ？筋肉が重要なんでしょう？
それは・・・
皆さんが知っている通り
一生歩けるために足腰を鍛える！
誰でも歳を取って車いすで生活をしたい方はいらっしゃいませんね。。。
だから、重要ですね(^-^)
でも、足腰だけでなく他にも重要な筋肉は沢山あります！！
人が快適に生活するには、足腰だけでなく内臓も正常に動いてくれないと元気でいられません。。。
ということは・・・
内臓周りのお腹の筋肉。
内臓が正しい位置で活動できるための筋肉。
これは、正しい姿勢を保てるための筋肉です。
こう考えると、足腰だけでなく「身体全体でバランスの良い筋肉」が必要となります♪
この考えを基準にして、最近メディアで取り上げられた話。
それが「筋肉の値段」です。
医療費や介護費の観点から「筋肉１００ｇ」がいくらくらいの金額に相当するのか試算が出されました。
「筋肉１００ｇの価格」の結果は・・・
女性 ３２万円
男性 ２５万円 です。
ビックリじゃないですか！？
ワタクシはかなり驚きました〜！
自分の筋肉が１００ｇ多かったら３２万円も支払いが少なくなるんですよ！！
それだっから、今から少しずつやっていれば(^-^)
なので☆姿勢も改善！「クビレる体操教室」☆に参加しませんか？
11月15日(土)
http://www.body-himawari.jp/article/detail.php/173/105305
11月19日(水)
http://www.body-himawari.jp/article/detail.php/173/108406
ではでは、皆さんが元気で健康でありますように☆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ボディバランスひまわり
http://www.body-himawari.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:静岡県沼津市大岡2313-1 ﾛｲﾔﾙﾋﾙｽﾞ渡辺101
ご予約・お問い合せ：0120-29-7758
TEL:055-925-7758
------------------------------------------------
Facebook：
http://p.tl/vTaA
アメブロ：
http://p.tl/Tf8E
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
