骨盤の歪みは「骨盤周りの筋肉量」と「骨盤周りの筋肉の質」によって起こります。
骨盤周りの左右の筋肉。
あなた筋肉量は均等ですか？
あなたの筋肉のストレッチ力は均等ですか？
これが「歪まない身体の秘訣」です(^0^)
ここを鍛えられたら「部分痩せの秘訣」です♪
自分の身体を知って下さい。
それが解らないと「ダイエットは失敗」です・・・
一度、お越しくださいm(._.
)m
あたたの身体をチェックしますよ〜(^-^)/
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ボディバランスひまわり
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