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☆「クビレる体操教室」開催しました☆

■2014/02/20 ☆「クビレる体操教室」開催しました☆
☆「クビレる体操教室」開催しました☆



2月19日(水)に
「クビレる体操教室」を開催しました!

今回は
前回の開催より多くのお客さまに参加して頂きました(^-^)
ありがとうございます♪

あまり写真を撮る時間がありませんでしたが・・・
・正しい姿勢のあり方
・準備体操
・各所のクビレる体操
・リクリエーションによる太もも強化肩こり予防運動 などを
1時間にわたり運動しました!


今後も『毎月第3水曜日の18:30〜』
体操教室を開催していきます♪

興味のある方は
ぜひ参加してくださいね☆



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ボディバランスひまわり
http://www.body-himawari.jp/
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