湿度が高くて、身体が重ダルい方も多いのではないでしょうか？
空気中の湿度が高いので、発汗が弱くなりやすい時期。
体内の水分がなかなか抜けないから、だるくなります・・・
お風呂にゆっくり浸かって、汗を出しましょう！
そして、水分補給も忘れずに。
それでもダルさが抜けなかったら・・・
当店にご相談くださいませ☆
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ボディバランスひまわり
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