脚の形って皆さんバラバラですね！
・太ももが横に広がる
・太ももが前に盛り上がっている
・内ももがブルブルしている
・ふくらはぎがパンパン
・すねが盛り上がっている
・足の裏が偏平足
・O脚
・X脚
・XO脚
これ、足首と膝と股関節の可動域で変わってきます！
自分の可動域を知りたい方は・・・
ぜひ、ご来店ください(^-^)
画像は脚の使い方のポイントです！
参考までに、どうぞ☆
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ボディバランスひまわり
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