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骨盤屋の「猫背」と「背肉・脇肉」の関係

■2017/05/22 骨盤屋の「猫背」と「背肉・脇肉」の関係
骨盤屋の「猫背」と「背肉・脇肉」の関係

猫背って、薄着の時に天敵・・・(T-T)

画像を見てもらえば解りますが・・・
猫背だと腕が「前から下」までしか動きません。。。
普段、腕が「上から後ろ」に動かしにくいです。

なので、こんな流れになります

1.腕が「上から後ろ」に動かない
    ↓
2.肩甲骨が固くなる
    ↓
3.背中がなかなか動かない
    ↓
4.背中や脇、二の腕にお肉が溜まる

これ!ヤバいッス!!

そこで、骨盤を整え姿勢を正し
1回10分の骨盤体操をお勧めします☆

興味のある方は『骨盤シェイプアップ』
お試し下さい(^-^)



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