☆メリハリのあるナイスボディ☆
骨盤周りや肩甲骨周りがカチカチだと
ナイスボディに遠ざかります・・・。
だって、グラビアアイドルやセクシー女優などスタイル抜群の人の身体の動きを見てみて!
くねくね柔らかく動いてるでしょ♪
そして、所作が美しい☆
これって、身体が硬すぎると全てこれらの動きが出来ません。
身体が硬くなると骨盤も歪みやすいです。
身体が硬くなると美ボディーになりにくいです。
何がどう骨盤と美ボディーの関係あるのか?
疑問に思ったら、一度ご連絡下さいね☆
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ボディバランスひまわり
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