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骨盤と体幹の関係

■2017/09/01 骨盤と体幹の関係
骨盤と体幹の関係

体幹って身体のバランスをとる筋肉ですよね!

体幹をしっかり使い日々身体を支えていければ
骨盤はかなり歪みにくいです。

体幹も使う体操も指導してます☆

興味のある方は、ご連絡下さいね。



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ボディバランスひまわり
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