お正月太り気になっていませんか？
体重が増えるたびに、同じ所のサイズが大きくなる方が多いです。。。
例えば、お腹・太もも・二の腕など
そして、ダイエットすると減らしたくない胸が小さくなってしまったり。。。
これって、骨盤の歪みや生活のクセが原因です。
それを見つめることによって、身体の使い方が変化します。
そうすると、普通に生活するだけで今まで使えてなかった筋肉を使えるようになるので理想のスタイルに近づけます。
それを体験したお客様の感想です。
清水町在中 29歳 Kさま
先生の指導のもと
使えていない身体の部分を教えてもらったり、
その部分にしっかりきく体操をして、
1年間で約10キロマイナスになりました!!!
自分に身体の癖など、
意識していないことを細かく教えてくれるので、
改めて身体と向き合う事ができます。
先生もとてもお話が上手なので、
人見知りの方でもとても楽しく通えます。
以上
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ボディバランスひまわり
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