まず初めに、整体とありますが・・・
マッサージは一切ございません。
なんで？ワタシのお腹や腰回り・二の腕は痩せないの？？
なんで？ワタシの肩や腰は痛くなるの？
なぜ？太るのか？？
なぜ？体重は落とせても、スタイルは変わらないのか？
なぜ？肩や腰、股関節や背中が凝るのか？
こんな なぜ？を「そうだったのか！」に
笑いながら《歪みチェック》《可動域アップ術》《トレーニング方法》を学び
☆痩せボディ☆や☆凝りなしボディ☆のスパイラルにあなたの身体を変身させませんか？
運動が苦手という方も、参加してもらえます♪
なぜ？って、トータルで30分くらいしか運動しません！(笑)
しかも、ひとつひとつの動きを説明しながら休み休みのトレーニングです☆
自分の身体とゴムチューブ・ボールの簡単な動き。
しかも！ひとつの動きが長くても30秒！
更にトレーニングスペースはヨガマット1枚分。
参加した後、ご自宅で実践可能な運動ばかりです(^o^)
何か変化を起こしたい！
何か習慣を変えたい！
そんなことを可能にできる「セルフ整体up塾」です。
参加を希望の方はお電話で
【セルフ整体up塾】の予約をお願いします。
詳細【〜セルフ整体up塾〜】
1品 トレーニンググッツ プレゼント
開催日時：6月11日(月) 13：30〜15：30
会 費 ：3,000円(当日 現金)
定 員 ：10名
開催場所：沼津市御幸町(沼津市役所近く)
後日、参加者に直接連絡します
持ち物 ：ヨガマット・タオル・飲み物
服 装 ：動きやすいストレッチ素材の上下・靴下
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ボディバランスひまわり
http://www.body-himawari.jp/
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住所:静岡県沼津市大岡2313-1 ﾛｲﾔﾙﾋﾙｽﾞ渡辺101
ご予約・お問い合せ：0120-29-7758
TEL:055-925-7758
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