☆骨盤の歪みが気になってる皆さま☆
骨盤って骨自体が曲がっている訳ではありません。
これって知ってました?
骨は固いですからね、なかなか曲がりません。
曲がる前に折れますね・・・(^-^;
では、なぜ身体に歪みが出るのか?
それは、普段の身体使いの問題です!(笑)
足を組むとか、バッグを同じ肩で持つとか。。。
でも、これってクセなので・・・
なかなか気づけないし、気が付いたときには行動後だったりするんですね(^-^;
だったら、どうしたら歪まないのか?
そこまで考えられるのが「ワタクシ(高橋純子)の仕事」です(^-^)/
骨盤が支えられて、骨盤が歪まなければ・・・
身体が軽くなり、代謝が上がります♪
そして、疲れにくくなるので体操や運動のやる気もでます☆
そうしたら、どうですか?
痩せる気がしませんか??
そして、素敵なナイスなボディーの秘訣!
それは、写真も載せましたが「木」です☆
質問や疑問。ご意見などあれば
お気軽にメールやお電話ください。
ではでは、皆さんが元気で健康でありますように☆
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ボディバランスひまわり
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