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自分の身体を知ってますか?

■2019/11/15 自分の身体を知ってますか?


感想にもありますが・・・

筋肉や柔軟の左右前後に差が大きすぎると
・痩せにくい
・スタイルが崩れやすい
・痛みが出やすい  など

何をやっても結果が出にくくなりがちです

一度チェックがてら自分の身体をチェックしませんか?



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ボディバランスひまわり
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