
骨盤って、色々な筋肉で動かせるようになってます。
この筋肉が上手に動かせないと、歪みます。
筋肉量の左右前後に大きく差があったり
普段の生活のクセで、筋肉にもクセがあったり
骨盤を正しく使えるようになると
身体がスッキリします
身体が疲れにくくなります
身体の凝りが減ってきます
姿勢や骨盤に不調があったら、ご相談ください。
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ボディバランスひまわり
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