日々寒くなってきましたね。
足の冷えや、むくみで悩み始めていませんか？
基本的な対策として、上半身を重点的に温めるのではなく、お腹から下を重点的に温めてください。
温め方や、更に上の対策を知りたい方はご相談ください。
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ボディバランスひまわり
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