感想
先生の指導のもと、使えていない身体の部分を教えてもらったり、その部分にしっかりきく体操をして、1年間で約10キロマイナスになりました!!!
自分の身体の癖など、意識していない事を細かく教えてくれるので、改めて身体と向き合う事ができます。
先生もとてもお話が上手なので、人見知りの方でもとても楽しく通えます。
あなたの性格に合った方法を見つけて、体型・体質を変化させましょう！
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ボディバランスひまわり
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