皆さんは部分痩せに興味がありますか？
興味にある方は、最後まで読んで下さいね☆
では、改めて「部分痩せ」についてです。
結果からですが、部分痩せは「可能」です！
でも、みんな・・・
出来ない！出来ない！と悩んでいますね。。。
なぜか？
そこには、みなさんの思い違いがあるのです！！
ほとんどの人は
「体重を落とせば痩せる！」と思ってますよね？
そうです！体重を落とせば痩せます。
がっ！！しか〜し！！
ただ体重を落とすと、痩せたい所は痩せません！！
痩せたい所を細くするには、「痩せたい所を動かす」必要があります☆
痩せたい所を動かすとは！？
まずは、痩せたい所が動くのか？を知ることです！
ただの運動不足なのか？
身体が固くなってしまって動かすことができないのか？
自分自身をまず知らなければなりません。
あなたの痩せたい所はどこですか？
あなたは痩せたい所を動かせますか？
あなたは痩せたい所を動かしていますか？
自分に聞いてみてくださいね♪
答えが分からない方は、相談してくださいね(^-^)/
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ボディバランスひまわり
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