普段、両足で立ったり座っていますか？
何となくのクセで、片足重心になってしまうのには原因があります。
それは、クセの継続で筋肉量が左右アンバランスになっているからです。
なので、片足重心がしっくりするようになり、更にクセが出やすくなる・・・
これがエンドレスで繰り返します。
骨盤も歪み、更に拍車がかかります。
骨盤を整えて、片足重心のクセと
さよならしませんか？
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ボディバランスひまわり
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