出産後に腰痛に悩んでいませんか？
なぜ、出産後に腰痛になってしまうのか？？
知ってますか？
理由は、意外と単純だったりします。
妊婦さんは、お腹に力を入れませんね。
そうすると、腹筋が確実に少なくなります・・・
で、無事に赤ちゃんが産まれ育児か始まりますね。
赤ちゃんは日々大きくなりながら成長します。
お腹の中にいる時より当然、重くなります。
そして、お母さんの腹筋は落ちている・・・
でも、育児は待ったなし！
赤ちゃんをいっぱい抱っこします(^-^)
でも、お腹に力が入らないから、腰で赤ちゃんを支える時間が多くなります・・・
なので、腰痛になります。。。
骨盤の矯正で腰痛が改善する方もいます☆
正しい姿勢の取り方で腰痛が改善する方もいます♪
シェイプアップ体操で腰痛が改善する方もいます！
出産後、腰痛でお悩みでしたらご相談ください☆
ご来店の際は、出産後の検診でお医者さんから骨盤矯正のGO!サインが出てから、お待ちしてます(^-^)/
ではでは、皆さんが元気で健康でありますように☆
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ボディバランスひまわり
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