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■2018/05/03
【そもそも骨盤矯正って？】
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骨盤って上半身と下半身をつないでいるところで
上半身の動きと下半身の動きを連動させる
蝶番(ちょうつがい)の役割をしています
この蝶番の骨盤が歪むって・・・？
どういう事かというと
上半身か下半･･･
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■2018/04/30
骨盤屋の臨時休業
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GWの休業日のお知らせです。
5月1日(火) 定休日
5月2日(水) 臨時休業
5月3日(木・祝)から10時から21時まで
通常営業します。
連休中に身体のメンテナンスをお考えの方
まだ予約に空きがあり･･･
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■2018/04/25
ゆっくりペースの『骨盤矯正シェイプアップ』でダイエット
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清水町にお住いの29歳Kさま
先生の指導のもと、使えていない身体の部分を教えてもらったり、その部分にしっかりきく体操をして、1年間で約10キロマイナスになりました！！！
十分の身体の癖など、意識して･･･
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■2018/04/19
春から本気の〜骨盤美容ダイエット〜
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3ヶ月でー10kgも夢じゃない！
37歳 K.M.さまの感想
30代後半の代謝の悪い身体が、3ヶ月で随分変わりました。
専門的な知識がある先生に、食事面、運動面、身体面、精神面といろいろな角度からサポートし･･･
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■2018/04/09
骨盤屋が大切にしている【吐く力】
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人間は色々なものを溜め込み過ぎて
吐き出せないと死にます・・・
・息を吐けない（吸えないので酸欠）
・汗を出せない（体温調節ができず熱中症）
・ウンチを出せない（まさに糞詰まり）
・弱音を吐け･･･
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■2018/04/04
いよいよ新年度 〜骨盤で新しい自分へ〜
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なぜ？私は・・・？
体型や肩こりなどの痛み
なぜなってしまうのか？
身体の何が正しくて 何が間違っているのか
自分の身体で体感してみませんか。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆･･･
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■2018/03/29
骨盤屋が思う『スマホと肩凝り』
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絵のような格好でスマホを操作してませんか？
スマホやPCを操作するとき・・・
脇が開いていると
肩が張ります・・・
脇を締めて
スマホを操作しましょう☆
肩こりの軽減につながりますよ！
ぜひ･･･
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■2018/03/22
残りわずか『骨盤シェイプアップセール』
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骨盤シェイプアップセールの特別価格が
残り10日となりました。
毎年暑くなる日時が温暖化で
早くなってきている気がします
今から迷わず始めましょう！
初めての方は
一度お試し（4900円）してか･･･
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■2018/03/14
骨盤屋流『失敗しないダイエット』
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皆さん
ダイエット成功してますか？
体重は減らせるけど・・・
気になる所のサイズが変わらない。。。
こんなお客様が当店は多いです。
多くの方は、ダイエットに関して
残念ですが・・・
勘違いを･･･
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■2018/03/07
骨盤屋流『ダイエット』口コミ
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お腹と脚を痩せたいとご来店のお客様
普段の生活では頭痛・腰痛・肩凝り
足だけ冷えるとお悩みがありました。
当店の骨盤矯正・骨盤体操
生活時の姿勢のとり方の指導を
下記期間させて頂きました。
･･･
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■2018/02/28
骨盤屋の『セール』
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久々の「骨盤シェイプアップセール」です!!
薄着の季節が近づいてきてますね。
下っ腹・太もも・二の腕・・・
骨盤矯正とシェイプアップ体操で
素敵なスタイルで夏を迎えましょう☆
初めての方は
一･･･
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■2018/02/28
骨盤屋の『夏向けセール』
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久々の「骨盤シェイプアップセール」です
薄着の季節が近づいてきてますね。
下っ腹・太もも・二の腕・・・
骨盤矯正とシェイプアップ体操で
素敵なスタイルで夏を迎えましょう☆
初めての方は
一度･･･
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■2018/02/21
お正月太り解消しませんか？ 骨盤屋の口コミ
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お正月太り気になっていませんか？
体重が増えるたびに、同じ所のサイズが大きくなる方が多いです。。。
例えば、お腹・太もも・二の腕など
そして、ダイエットすると減らしたくない胸が小さくなってしま･･･
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■2018/02/21
骨盤屋の『さき様からの口コミ』
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沼津市在中 さきさま 30歳
〜骨盤ボディケア〜
通い始めて8カ月位です。
最初の2ヶ月は週1で、その後からは月2・3のペースです。
私は骨盤がかなり歪んでいて、肩こり・O脚・生理痛・腰痛などの悩みが･･･
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■2018/02/07
骨盤屋の『猫背解消法』
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姿勢が悪くてお困りの方
筋肉がもつなら・・・
身体の持久力があるなら・・・
脇腹に二の腕をつけましょう！
背中が丸くならない秘訣です☆
なかなか上手にできない場合は
歪みを少なくしてからチャ･･･
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■2018/02/01
骨盤屋の『猫背・肩こり・腰痛対策』
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猫背や肩凝り腰痛・・・
筋トレやストレッチで改善されることが多いですが・・・
それも時間がなかったり、面倒だったり、きつ過ぎたり・・・
そんな方は是非とも
「脇を締める時間を多く」してください･･･
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■2018/01/14
骨盤屋の【福引セール】
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1月から
骨盤矯正の『福引セール』やってます♪
まだ・・・
特賞の【骨盤矯正無料券】残ってます！
皆様のご来店
お待ちしています☆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね･･･
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■2018/01/03
骨盤屋の『福引セール』
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〜明けましておめでとうございます〜
ボディバランスひまわりは皆さんのお蔭で
オープンから10年を迎えることが出来ました！
そこで、感謝の気持ちを込めて
セールを1月4日から開催します！！
〜1･･･
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■2017/12/31
骨盤屋の『年末の営業時間』
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年末の営業は今日の18時まで。
当日をご希望の方は16時までにご予約下さい。
《年末年始の営業について》
12月31日(日) 10:00~18:00
1月1日(月)〜1月3日(水) 休業
1月4日(木) 通常営業 10:00~2･･･
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■2017/12/18
骨盤屋『年末の営業時間』
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ボディバランスひまわりでは
12月31日まで営業します！
シェイプアップしたい方
凝りや疲れを軽くしたい方
お気軽にご連絡くださいね☆
【 年 末 の 営 業 時 間 】
12月26日(火) 定休日
12月27･･･
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■2017/12/10
骨盤の歪みについて
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絵を見てください
左右2枚
実は、どちらも骨盤の歪みがあります！
右の絵です
猫背・巻き肩・スマホ首などが見られます
上半身が前に傾くと、お腹の力がうまく使えず・・・
ポッコリお腹になりやすい骨･･･
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■2017/12/08
骨盤の歪みについて
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絵を見てください
左右2枚
実は、どちらも骨盤の歪みがあります！
右の絵です
猫背・巻き肩・スマホ首などが見られます
上半身が前に傾くと、お腹の力がうまく使えず・・・
ポッコリお腹になりやすい･･･
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■2017/12/01
産後の骨盤ダイエット
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産後のママさんの
【骨盤矯正美容ダイエット】
骨盤矯正と骨盤体操で痩せやすい身体を作りませんか？
体重も大事だけど・・・
体重だけだとスタイルはちょっと別問題です！
写真のお客さま
･･･
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■2017/11/23
骨盤屋が考える『頭痛の原因』
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寒くなってきて
コリや頭痛が多く出ていませんか？
寒くなると筋肉がカチカチになりやすいです！
そうすると、血流が悪くなり痛みが出やすくなります。。。
血流が悪くなると、頭痛が起こりやすくなり･･･
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■2017/11/19
骨盤屋の『臨時休業』
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臨時休業のお知らせ
11月20日(月)〜11月22日(水)
3日間お休みさせていただきます。
11月23日からご連絡お待ちしてます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンよ･･･
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■2017/11/10
骨盤屋が大切にしてる『吐く力』
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人間は色々なものを溜め込み過ぎて
吐き出せないと死にます・・・
・息を吐けない（吸えないので酸欠）
・汗を出せない（体温調節ができず熱中症）
・ウンチを出せない（まさに糞詰まり）
・弱音を吐け･･･
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■2017/11/01
沼津の骨盤屋の『ダイエット法』
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ダイエットって一言で言いますが・・・
1人1人、悩みが違います。
例えば・・・
ウエストにクビレが欲しい人
→お腹周りをねじったり伸ばす
骨盤を整える など
これにプラスして当店で･･･
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■2017/10/25
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その2
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お腹とお尻が気になっている方は
【反り腰】の方が多いです。
反り腰って
『お腹とお尻の筋力を使いにくくしてる』
って知ってますか？
腰を反らない方がお腹やお尻に力は入るし
それが普通の姿勢に･･･
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■2017/10/18
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その１
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太ももや腰回りにお肉が付いて気になる方・・・
足裏の重心バランス大丈夫ですか？
足裏の重心バランスは家で言ったら「基礎」です。
ここが崩れると、スタイルのバランスが崩れます・
何せ 基礎＝･･･
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■2017/10/06
沼津で産後の骨盤矯正 その前に！
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ありがたいことに、産後に骨盤矯正を受けて頂くお客様が多い今日この頃です。
当店では産後1ヶ月検診で問題がない場合にご来店をお願いしてます。
でも、その前に・・・
妊娠出産で約10ヶ月・・・
ママ･･･
絵を見てください
