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■2017/12/01
産後の骨盤ダイエット
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産後のママさんの
【骨盤矯正美容ダイエット】
骨盤矯正と骨盤体操で痩せやすい身体を作りませんか？
体重も大事だけど・・・
体重だけだとスタイルはちょっと別問題です！
写真のお客さま
･･･
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■2017/11/23
骨盤屋が考える『頭痛の原因』
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寒くなってきて
コリや頭痛が多く出ていませんか？
寒くなると筋肉がカチカチになりやすいです！
そうすると、血流が悪くなり痛みが出やすくなります。。。
血流が悪くなると、頭痛が起こりやすくなり･･･
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■2017/11/19
骨盤屋の『臨時休業』
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臨時休業のお知らせ
11月20日(月)〜11月22日(水)
3日間お休みさせていただきます。
11月23日からご連絡お待ちしてます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」ボタンよ･･･
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■2017/11/10
骨盤屋が大切にしてる『吐く力』
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人間は色々なものを溜め込み過ぎて
吐き出せないと死にます・・・
・息を吐けない（吸えないので酸欠）
・汗を出せない（体温調節ができず熱中症）
・ウンチを出せない（まさに糞詰まり）
・弱音を吐け･･･
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■2017/11/01
沼津の骨盤屋の『ダイエット法』
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ダイエットって一言で言いますが・・・
1人1人、悩みが違います。
例えば・・・
ウエストにクビレが欲しい人
→お腹周りをねじったり伸ばす
骨盤を整える など
これにプラスして当店で･･･
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■2017/10/25
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その2
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お腹とお尻が気になっている方は
【反り腰】の方が多いです。
反り腰って
『お腹とお尻の筋力を使いにくくしてる』
って知ってますか？
腰を反らない方がお腹やお尻に力は入るし
それが普通の姿勢に･･･
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■2017/10/18
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その１
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太ももや腰回りにお肉が付いて気になる方・・・
足裏の重心バランス大丈夫ですか？
足裏の重心バランスは家で言ったら「基礎」です。
ここが崩れると、スタイルのバランスが崩れます・
何せ 基礎＝･･･
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■2017/10/06
沼津で産後の骨盤矯正 その前に！
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ありがたいことに、産後に骨盤矯正を受けて頂くお客様が多い今日この頃です。
当店では産後1ヶ月検診で問題がない場合にご来店をお願いしてます。
でも、その前に・・・
妊娠出産で約10ヶ月・・・
ママ･･･
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■2017/09/29
沼津の骨盤屋の『理想のダイエット』
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骨盤が歪む・・・
柔軟力不足で筋肉がカチカチ・・・
筋力不足で脂肪が多い・・・
これが太る原因ですね。
ここから【キレイに痩せる】には
骨盤の歪みを直す
柔軟力をつけて柔らかい筋肉に
食事･･･
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■2017/09/29
骨盤屋の「新メニュー」
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10月1日より
コースメニューが新しくなります！
・骨盤シェイプアップ
1回 単品 8,000円
2ヶ月コース
8回券 56,000円
6回券 45,000円
3ヶ月コース
5回券 39,000円
・･･･
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■2017/09/22
猫背と骨盤の歪みの関係
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猫背が続くと、お腹に力が入りにくく
骨盤の歪みや内臓機能の低下を招きやすくします。
そうすると、スタイルも良くなくなりますね・・・
そこで、猫背についてお話しします！
猫背の原因知ってますか･･･
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■2017/09/14
筋トレと骨盤とダイエット
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筋トレでダイエットをしている方
意外に多いと思います。
運動は大切です。
筋トレも素晴らしいです☆
ただ、１つ気を付けてください！
筋トレと柔軟、両方やってください。
筋トレだけだとクビレが･･･
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■2017/09/01
骨盤と体幹の関係
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体幹って身体のバランスをとる筋肉ですよね！
体幹をしっかり使い日々身体を支えていければ
骨盤はかなり歪みにくいです。
体幹も使う体操も指導してます☆
興味のある方は、ご連絡下さいね。
･･･
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■2017/08/24
骨盤屋のセクシーボディーの作り方
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☆メリハリのあるナイスボディ☆
骨盤周りや肩甲骨周りがカチカチだと
ナイスボディに遠ざかります・・・。
だって、グラビアアイドルやセクシー女優などスタイル抜群の人の身体の動きを見てみて！
くね･･･
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■2017/08/17
骨盤の歪みと関係ある痛み
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骨盤は「背骨」と「足」をつないでいる骨です。
って・・・
こんなこと言われなくても知っていると思います。
が！！
これを逆に言うと
背骨と足をつないでいるのが骨盤です。
骨盤が歪むとは
「･･･
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■2017/08/14
骨盤屋 臨時休業のお知らせ
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8月15日(火)〜8月16日(水)
2日間 臨時休業とさせていただきます。
8月17日(木)〜
通常営業します。
宜しくお願い致します。
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☆「いいね！」ボタ･･･
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■2017/08/03
骨盤の歪みが《スタイルを崩す》
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骨盤が歪むと・・・
・下腹部にお肉が溜まりやすい
・猫背になりやすい
・お尻が広がりやすい
・お尻が垂れやすい
・腰痛になりやすい
・肩こりになりやすい
色々試しているのに
上記の悩みが解消し･･･
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■2017/08/02
骨盤屋 臨時休業のお知らせ
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8月2日(水)21時まで営業予定ですが
本日に限り19時にて閉店します
ご迷惑をおかけしますが
ミーティング参加のため
ご了承下さい
明日は通常営業です
よろしくお願いします
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■2017/07/27
骨盤矯正で《自分探し》のダイエット
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ボディバランスひまわりの骨盤ダイエット
《骨盤矯正シェイプアップ》
骨盤矯正とシェイプアップ体操を
組み合わせたダイエット法です。
ひまわりの骨盤矯正シェイプアップの特徴は
1.あなたの身体･･･
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■2017/06/29
リバウンドしにくい『骨盤痩せ』
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無理な「食事制限」や 過度の「運動」
短期間で痩せるのは・・・
我慢すれば成功します！
でも・・・
我慢は我慢！
無理をして頑張ったから、我慢をやめます。
そしたら、リバウンドします(T-T)
戻っ･･･
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■2017/06/26
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
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三島市在中 42歳 ひつじ様
もともと側弯症があり
肩こりや腰痛があるのですが
通常のマッサージ屋さんではコースに
入ってないところ等もマッサージして
いただけて気持ちがとても良いです?
また骨･･･
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■2017/06/22
〜夏痩せ【骨盤セール】開催中〜
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「ボディバランスひまわり」人気の痩せメニュー
『骨盤矯正シェイプアップ』のセールを開催中！
1回8,000円の骨盤矯正シェイプアップが
期間限定でお得になってます☆
「お腹」「腰回り」「お尻」をス･･･
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■2017/06/22
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
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裾野市在中 38歳 ビートル様
通い始めて3年が経ちますが
１番の理由は先生の”人の良さ”です。
毎回行く度、私の気分や体調に合わせて
メニューを調整してくれたり
おしみなく色んな知識･･･
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■2017/06/14
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
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清水町在中 29歳 カリメロ様
普段から運動が好きで、ダイエットもしてましたが
自分では達成できない目標がありました。
「ひまわり」のホームページを見て
最後の望みで2ヶ月間頑張ろう！と始めまし･･･
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■2017/06/07
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
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裾野市在中 31歳 しろ様
通い始めて、自分の体にこんなにも筋力差
柔軟差があったんだとびっくりしました。
施術中に教えてくれる
体の仕組みはとても勉強になります。
自己流ではどうにもならな･･･
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■2017/06/01
骨盤屋の《夏痩せセール》
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6月になりましたね！
本日から
《 夏 痩 せ キ ャ ン ペ ー ン 》
開催です！
ご来店・ご相談お待ちしてます♪
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☆「いいね！」ボタンよ･･･
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■2017/05/22
骨盤屋の「猫背」と「背肉・脇肉」の関係
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猫背って、薄着の時に天敵・・・(T-T)
画像を見てもらえば解りますが・・・
猫背だと腕が「前から下」までしか動きません。。。
普段、腕が「上から後ろ」に動かしにくいです。
なので、こんな流れにな･･･
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■2017/05/04
骨盤の歪みを整え《スタイルアップ！》
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5月末まで【骨盤キャンペーン】やってます！
夏が近づきますね♪
今から体型の準備しませんか？
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☆「いいね！」ボタンより是非コメントやご感想をお願い･･･
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■2017/04/30
骨盤屋《臨時休業のお知らせ》
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GW期間の臨時休業のお知らせです
5月1日(月) 通常営業
5月2日(火) 定休日
5月3日(水) 臨時休業
5月4日(木) 通常営業
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
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■2017/04/23
あなたはどの骨盤タイプ！？
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よくある骨盤の歪みのタイプ
・骨盤左右差タイプ
・骨盤前傾タイプ
・骨盤開きタイプ
どのタイプの方も、下腹部や太もも、お尻に余分なお肉が増えやすい！！(汗)
体重＝スタイル ではない！
歪･･･
☆メリハリのあるナイスボディ☆
