ひまわりのつぶやき

■2022/03/16 骨盤屋で《肩凝りや腰痛に無縁になろう》
骨盤屋で《肩凝りや腰痛に無縁になろう》

最近・・・
肩凝りや腰痛、むくみのお悩みはありますか?

骨盤矯正で身体の凝りスッキリ!
骨盤矯正シェイプアップで身体の凝りと無縁に。

更にスタイルアップにもなりますよ(^^)





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■2022/03/06 骨盤屋の《本気のダイエット》
骨盤屋の《本気のダイエット》

ボディバランスひまわりの
『骨盤美容ダイエット』では
ただ体重を落とすだけでなく
スタイルアップも一緒にできます






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■2022/03/02 骨盤屋の臨時休業のお知らせ
骨盤屋の臨時休業のお知らせ



3月2日(水)臨時休業します。
3月3日(木)10:00〜通常通り営業します

よろしくお願いいたします。





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■2022/02/23 骨盤屋の《冷え性改善法》
骨盤屋の《冷え性改善法》


毎日寒い日が続いてますね。
寒くて身体がキンキンで冷えに悩んでいませんか?

身体が冷えると、寒いから厚着をしたり、暖房器具で丸まりますよね。
これが冷え性を悪化させたりします。

動けば身体・・・
■2022/02/12 骨盤屋の下半身太りダイエット法
骨盤屋の下半身太りダイエット法

お尻の横の出っ張り
太ももや下腹部などなど・・・
下半身太りでお困りの方、多いですよね・・・

ここって「骨盤」に近い箇所ですよね。
骨盤周りが快適に動かせるようになると減ります。

骨盤シェイ・・・
■2022/02/02 骨盤屋の《正月太り解消法》
骨盤屋の《正月太り解消法》

お正月も明けて一ヶ月
ぐ〜たらしちゃった分を取り戻せてないなら・・・

骨盤矯正と骨盤体操で正月太りを解消しませんか?






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■2022/01/27 骨盤屋の口コミ 〜シェイプアップ美尻編〜
骨盤屋の口コミ 〜シェイプアップ美尻編〜


40歳 たるさまの感想です

まず驚いたのは、施術後のお尻や太ももがとても柔らかくなった事です。
ガチガチに硬くなってセルライトの塊のようだったのが、お餅みたいになりました。
施術中は、痛い場面・・・
■2022/01/12 骨盤矯正で身体の不調を解消しませんか?
骨盤矯正で身体の不調を解消しませんか?

家事や子育て、仕事の疲れで・・・
肩凝りや腰痛、猫背など
骨盤矯正で解消しませんか?

スッキリしますよ(^^)





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■2022/01/05 骨盤屋で正月太り解消しませんか?
骨盤屋で正月太り解消しませんか?
明けましておめでとうございます。
今年も通常営業スタートです!
よろしくお願いします。
《脱!正月太り》のお手伝いします!






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■2021/12/30 骨盤屋の《年末年始のご案内》
骨盤屋の《年末年始のご案内》

本年もありがとうございました。
年末年始の営業時間のご案内です。

12月30日(木) 10:00〜20:00 通常営業
12月31日(金) 10:00〜14:00
1月1日(土)〜1月2日(日) 休業
1月3日(月) 10:00〜20:00 通常営業
1・・・
■2021/12/01 骨盤を整えて冷えや凝り対策しませんか?
骨盤を整えて冷えや凝り対策しませんか?

寒さって、凝りや冷えが増大しますよね。

骨盤周りを快適にして身体の巡りを良くしませんか?

「骨盤矯正ボディケア」
「骨盤矯正シェイプアップ」
「骨盤美容ダイエット」などで
骨盤を整えてみませ・・・
■2021/11/24 骨盤屋の《セール》
骨盤屋の《セール》

11月末までのセールです!
残り1名さまです
気になっている方は、お早めにどうぞ。







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■2021/11/20 骨盤体操で冷え性対策
骨盤体操で冷え性対策


骨盤体操で身体を温めてみませんか?
骨盤周辺が温まると、冷え性対策になります。

骨盤体操は1回10分〜15分程度です。
「骨盤矯正シェイプアップ」や
「KBKSトレーニング」で覚えることができます。
・・・
■2021/11/10 骨盤屋のサステナブルな《セール》
骨盤屋のサステナブルな《セール》

久しぶりのセールです!

疲れにくい動きやすい
サステナブルな身体作りです

先着5名様です






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■2021/11/06 骨盤屋の知ってもらいたい冷え性対策
骨盤屋の知ってもらいたい冷え性対策

日々寒くなってきましたね。
足の冷えや、むくみで悩み始めていませんか?

基本的な対策として、上半身を重点的に温めるのではなく、お腹から下を重点的に温めてください。

温め方や、更に上の対策を知・・・
■2021/10/27 骨盤から爽快な身体にしませんか?
骨盤から爽快な身体にしませんか?

骨盤って、色々な筋肉で動かせるようになってます。
この筋肉が上手に動かせないと、歪みます。

筋肉量の左右前後に大きく差があったり
普段の生活のクセで、筋肉にもクセがあったり

骨盤を正しく使え・・・
■2021/10/16 脱!コロナ太りを「骨盤体操」で解消しませんか?
脱!コロナ太りを「骨盤体操」で解消しませんか?


運動不足で《骨盤》歪んでいませんか?
骨盤が歪むと、太りやすいですね・・・

あなたに合わせたマンツーマントレーニング
【KBKSトレーニング】(1回30分 3,000円)で
あなたの身体、スッキリさせません・・・
■2021/10/06 緊急事態宣言明けで疲れていませんか?
緊急事態宣言明けで疲れていませんか?


緊急事態宣言が明けましたね。
久しぶりの活動で疲れていませんか?

疲れている時は
「骨盤矯正ボディケア」で
身体をスッキリさせてみませんか?






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■2021/09/29 骨盤を整える、トレーニング
骨盤を整える、トレーニング

骨盤周りの筋肉を使えてますか?
骨盤周りの筋肉がつくと、骨盤が歪みにくくなります。

あなたの筋トレ、あなたに合ってますか?
あなたの足りない筋肉トレーニングを提供します。

マンツーマン指導
1・・・
■2021/09/18 骨盤を整えて、健康にスタイルアップ!
骨盤を整えて、健康にスタイルアップ!



お腹についちゃう脂肪・・・
下半身太り・・・
生理痛、生理不順など女性特有なお悩み・・・

骨盤を整えてみませんか?






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■2021/09/08 骨盤を整えて猫背解消!
骨盤を整えて猫背解消!


こんな姿勢でスマホの操作してませんか?

これ、猫背に拍車をかけてます!
更に、お腹もポッコリしてきますね・・・

骨盤を整えて、美姿勢にしませんか?






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■2021/08/25 本気のダイエット!応援します
本気のダイエット!応援します



色々お悩みがあると思いますが
本気でダイエットをお考えのでしたら応援します!


37歳 K.Mさんの場合

体重 6.1kg → 50.9kg
体脂肪 33.0% → 25.3%
ウエスト 83.9cm → 7・・・
■2021/08/18 脱!夏太りしませんか?
脱!夏太りしませんか?


コロナ禍の生活と熱中症対策で夏太りしてませんか?

・体重は変わってないのに、スタイルが崩れた
・全てにおいて太った
・久々に動いたら、色々なところが痛い

こんなお悩み、ご相談ください。


・・・
■2021/08/07 骨盤から痩せBODYにしませんか?
骨盤から痩せBODYにしませんか?



骨盤が整うと
骨盤周りの筋肉を使うことができます。

骨盤周りの筋肉って
お腹・お尻・腰回り・太ももの筋肉になります。

この筋肉が使える身体になったら・・・
痩せると思いませんか?

まず・・・
■2021/07/29 猫背って骨盤が歪みます
猫背って骨盤が歪みます



脱力時に、こんな姿勢が多くないですか?

これは・・・骨盤が歪む原因の一つです。

この姿勢
肩や首の凝りを増大させます。
代謝が落ちて太る原因になります。
太らなくても、スタイルが悪くなり・・・
■2021/07/27 骨盤屋の臨時休業のお知らせ
骨盤屋の臨時休業のお知らせ


7月27日(火)〜7月28日(水)
2日間お休みさせて頂きます

7月29日(木) 10:00〜
通常営業します






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■2021/07/17 凝りから始まるスタイルダウン
凝りから始まるスタイルダウン


日々、育児や家事・仕事やスマホで
身体がバキバキになっていませんか?

身体のあちこちがコリでバキバキになっていると
体重に関係なく、スタイルが崩れてきます・・・
・胸の筋肉がバキバキだとバス・・・
■2021/07/07 肩や首の凝りで悩んでいませんか?
肩や首の凝りで悩んでいませんか?


梅雨空が多くて、肩や首の凝りが辛い・・・
こんなお悩みが多いです

凝りや張りが続くと・・・
・猫背
・お腹ポッコリ
・頭痛や嘔吐
・目の疲れ
こんな原因になります

骨盤矯正で凝りの解消
骨・・・
■2021/06/26 なぜ?と向き合う《骨盤矯正シェイプアップ》
なぜ?と向き合う《骨盤矯正シェイプアップ》

清水町在中 29歳 カリメロさん

普段から運動が好きでダイエットもしてましたが
自分では達成できない目標がありました。ひまわりのホームページ
を見て最後の望みで2か月間頑張ろう!と始めました。
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■2021/06/16 骨盤屋の《KBKSトレーニング》
骨盤屋の《KBKSトレーニング》

三島市在中 R.Sさん 41歳

通いはじめはどのトレーニングをしてもつらく、筋力のなさに
悲しくなりました。でも、通い続けると少しずつ楽にトレーニングが
できるようになったことが嬉しかったです。
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