-
■2017/11/19
骨盤屋の『臨時休業』
-
臨時休業のお知らせ
11月20日(月)〜11月22日(水)
3日間お休みさせていただきます。
11月23日からご連絡お待ちしてます。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」ボタンよ・・・
-
■2017/11/10
骨盤屋が大切にしてる『吐く力』
-
人間は色々なものを溜め込み過ぎて
吐き出せないと死にます・・・
・息を吐けない(吸えないので酸欠)
・汗を出せない(体温調節ができず熱中症)
・ウンチを出せない(まさに糞詰まり)
・弱音を吐け・・・
-
■2017/11/01
沼津の骨盤屋の『ダイエット法』
-
ダイエットって一言で言いますが・・・
1人1人、悩みが違います。
例えば・・・
ウエストにクビレが欲しい人
→お腹周りをねじったり伸ばす
骨盤を整える など
これにプラスして当店で・・・
-
■2017/10/25
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その2
-
お腹とお尻が気になっている方は
【反り腰】の方が多いです。
反り腰って
『お腹とお尻の筋力を使いにくくしてる』
って知ってますか?
腰を反らない方がお腹やお尻に力は入るし
それが普通の姿勢に・・・
-
■2017/10/18
沼津の骨盤屋が贈る『スタイルの良くなる方法』その1
-
太ももや腰回りにお肉が付いて気になる方・・・
足裏の重心バランス大丈夫ですか?
足裏の重心バランスは家で言ったら「基礎」です。
ここが崩れると、スタイルのバランスが崩れます・
何せ 基礎=・・・
-
■2017/10/06
沼津で産後の骨盤矯正 その前に!
-
ありがたいことに、産後に骨盤矯正を受けて頂くお客様が多い今日この頃です。
当店では産後1ヶ月検診で問題がない場合にご来店をお願いしてます。
でも、その前に・・・
妊娠出産で約10ヶ月・・・
ママ・・・
-
■2017/09/29
沼津の骨盤屋の『理想のダイエット』
-
骨盤が歪む・・・
柔軟力不足で筋肉がカチカチ・・・
筋力不足で脂肪が多い・・・
これが太る原因ですね。
ここから【キレイに痩せる】には
骨盤の歪みを直す
柔軟力をつけて柔らかい筋肉に
食事・・・
-
■2017/09/29
骨盤屋の「新メニュー」
-
10月1日より
コースメニューが新しくなります!
・骨盤シェイプアップ
1回 単品 8,000円
2ヶ月コース
8回券 56,000円
6回券 45,000円
3ヶ月コース
5回券 39,000円
・・・・
-
■2017/09/22
猫背と骨盤の歪みの関係
-
猫背が続くと、お腹に力が入りにくく
骨盤の歪みや内臓機能の低下を招きやすくします。
そうすると、スタイルも良くなくなりますね・・・
そこで、猫背についてお話しします!
猫背の原因知ってますか・・・
-
■2017/09/14
筋トレと骨盤とダイエット
-
筋トレでダイエットをしている方
意外に多いと思います。
運動は大切です。
筋トレも素晴らしいです☆
ただ、1つ気を付けてください!
筋トレと柔軟、両方やってください。
筋トレだけだとクビレが・・・
-
■2017/09/01
骨盤と体幹の関係
-
体幹って身体のバランスをとる筋肉ですよね!
体幹をしっかり使い日々身体を支えていければ
骨盤はかなり歪みにくいです。
体幹も使う体操も指導してます☆
興味のある方は、ご連絡下さいね。
・・・
-
■2017/08/24
骨盤屋のセクシーボディーの作り方
-
☆メリハリのあるナイスボディ☆
骨盤周りや肩甲骨周りがカチカチだと
ナイスボディに遠ざかります・・・。
だって、グラビアアイドルやセクシー女優などスタイル抜群の人の身体の動きを見てみて!
くね・・・
-
■2017/08/17
骨盤の歪みと関係ある痛み
-
骨盤は「背骨」と「足」をつないでいる骨です。
って・・・
こんなこと言われなくても知っていると思います。
が!!
これを逆に言うと
背骨と足をつないでいるのが骨盤です。
骨盤が歪むとは
「・・・
-
■2017/08/14
骨盤屋 臨時休業のお知らせ
-
8月15日(火)〜8月16日(水)
2日間 臨時休業とさせていただきます。
8月17日(木)〜
通常営業します。
宜しくお願い致します。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」ボタ・・・
-
■2017/08/03
骨盤の歪みが《スタイルを崩す》
-
骨盤が歪むと・・・
・下腹部にお肉が溜まりやすい
・猫背になりやすい
・お尻が広がりやすい
・お尻が垂れやすい
・腰痛になりやすい
・肩こりになりやすい
色々試しているのに
上記の悩みが解消し・・・
-
■2017/08/02
骨盤屋 臨時休業のお知らせ
-
8月2日(水)21時まで営業予定ですが
本日に限り19時にて閉店します
ご迷惑をおかけしますが
ミーティング参加のため
ご了承下さい
明日は通常営業です
よろしくお願いします
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇・・・
-
■2017/07/27
骨盤矯正で《自分探し》のダイエット
-
ボディバランスひまわりの骨盤ダイエット
《骨盤矯正シェイプアップ》
骨盤矯正とシェイプアップ体操を
組み合わせたダイエット法です。
ひまわりの骨盤矯正シェイプアップの特徴は
1.あなたの身体・・・
-
■2017/06/29
リバウンドしにくい『骨盤痩せ』
-
無理な「食事制限」や 過度の「運動」
短期間で痩せるのは・・・
我慢すれば成功します!
でも・・・
我慢は我慢!
無理をして頑張ったから、我慢をやめます。
そしたら、リバウンドします(T-T)
戻っ・・・
-
■2017/06/26
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
-
三島市在中 42歳 ひつじ様
もともと側弯症があり
肩こりや腰痛があるのですが
通常のマッサージ屋さんではコースに
入ってないところ等もマッサージして
いただけて気持ちがとても良いです?
また骨・・・
-
■2017/06/22
〜夏痩せ【骨盤セール】開催中〜
-
「ボディバランスひまわり」人気の痩せメニュー
『骨盤矯正シェイプアップ』のセールを開催中!
1回8,000円の骨盤矯正シェイプアップが
期間限定でお得になってます☆
「お腹」「腰回り」「お尻」をス・・・
-
■2017/06/22
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
-
裾野市在中 38歳 ビートル様
通い始めて3年が経ちますが
1番の理由は先生の”人の良さ”です。
毎回行く度、私の気分や体調に合わせて
メニューを調整してくれたり
おしみなく色んな知識・・・
-
■2017/06/14
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
-
清水町在中 29歳 カリメロ様
普段から運動が好きで、ダイエットもしてましたが
自分では達成できない目標がありました。
「ひまわり」のホームページを見て
最後の望みで2ヶ月間頑張ろう!と始めまし・・・
-
■2017/06/07
骨盤屋の《口コミ》〜お客様の声〜
-
裾野市在中 31歳 しろ様
通い始めて、自分の体にこんなにも筋力差
柔軟差があったんだとびっくりしました。
施術中に教えてくれる
体の仕組みはとても勉強になります。
自己流ではどうにもならな・・・
-
■2017/06/01
骨盤屋の《夏痩せセール》
-
6月になりましたね!
本日から
《 夏 痩 せ キ ャ ン ペ ー ン 》
開催です!
ご来店・ご相談お待ちしてます♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」ボタンよ・・・
-
■2017/05/22
骨盤屋の「猫背」と「背肉・脇肉」の関係
-
猫背って、薄着の時に天敵・・・(T-T)
画像を見てもらえば解りますが・・・
猫背だと腕が「前から下」までしか動きません。。。
普段、腕が「上から後ろ」に動かしにくいです。
なので、こんな流れにな・・・
-
■2017/05/04
骨盤の歪みを整え《スタイルアップ!》
-
5月末まで【骨盤キャンペーン】やってます!
夏が近づきますね♪
今から体型の準備しませんか?
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」ボタンより是非コメントやご感想をお願い・・・
-
■2017/04/30
骨盤屋《臨時休業のお知らせ》
-
GW期間の臨時休業のお知らせです
5月1日(月) 通常営業
5月2日(火) 定休日
5月3日(水) 臨時休業
5月4日(木) 通常営業
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇・・・
-
■2017/04/23
あなたはどの骨盤タイプ!?
-
よくある骨盤の歪みのタイプ
・骨盤左右差タイプ
・骨盤前傾タイプ
・骨盤開きタイプ
どのタイプの方も、下腹部や太もも、お尻に余分なお肉が増えやすい!!(汗)
体重=スタイル ではない!
歪・・・
-
■2017/04/09
4.5月の「骨盤セール」
-
5月31日までの
《 骨 盤 セ ー ル 》
1回8,000円の骨盤シェイプアップが
8回コースで「 1 回 6, 7 5 0 円 」に!!
1回10,000円の骨盤ボディケア120分が
5回コースで「 1 回 8, 9 0 0 円 」に!!
・・・
-
■2017/04/01
痩せやすい「骨盤」と「足首」
-
骨盤の歪みはダイエットに関係しているのは、だんだん皆さんもご理解いただけるようになってきています!!
が・・・!
足首や足裏や足の指の使い方が、ダイエットに関係しているという認識を持っている方は・・・